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Semillas de uva, un anti-inflamatorio para corredores

06/05/2013

Diferentes estudios atribuyen propiedades anti-inflamatorias y anti-cancerígenas a las semillas de uva debido a un flavonoide hallado en estas. 

Muchos corredores hacen uso de anti-inflamatorios como el ibuprofeno o diclofenac para eliminar los dolores que pueden generarse tras un entrenamiento, puesto que es una práctica no recomendada, lo ideal es encontrar alimentos que ayuden a eliminar la inflamación de forma natural.

En virtud de las propiedades encontradas en las semillas de uva, se hace recomendable incluir su consumo en la dieta.

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